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我知道服用陈皮是可以促进肠胃健康的，是增强食欲的好选择，在食欲不振的时候就可以服用陈皮，可是我担心吃陈皮会导致发胖吗？食用陈皮的注意事项有哪些？
吃陈皮是不会导致发胖问题的，首先陈皮属于味辛、苦、温的中药材。而且大家服用陈皮还有理气和中，降逆止呕，燥温化痰的功效，是我们解决肺部不适的好选择，再加上陈皮中也有一定的膳食纤维，可以促进肠胃。同时陈皮中的挥发油对消化道也有一定的刺激作用，因此陈皮完全可以促进我们胃肠积气的排出，促进胃液分泌，帮助消化，是预防发胖的好方法。
食用陈皮的注意事项：
我们都知道陈皮的味道非常强烈的，同时味道也是比较独特的，所以说陈皮是属于刺激性的一种食物了。同时陈皮对于食欲不振的人来说很适合，可以促进食欲，但是如果说我们吃了太多的陈皮的话，则有可能慢慢破坏人肠道功能，不仅食欲差，反而还会威胁肠胃健康。
陈皮科普介绍：
陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。
《本草纲目》说，脾乃元气之母，肺乃摄气之仓，而陈皮是“二经气分之药”，广泛用在治疗许多疾病上，可健脾、开胃、养肝，还能止咳化痰、燥湿祛痰、理气和中。现代医学发现陈皮里的挥发油，可以缓和消化道所受的刺激，利于排出积气，对食积不消、腹胀的改善效果良好，且对咳嗽痰多的症状也可收效。
陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陈皮用于烹制菜肴时。其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的风味。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
经常听说陈皮泡水对身体好，但是听说有的季节不适合喝陈皮水，那么陈皮水一般在神们季节喝最好呢？马上要夏天了适合喝陈皮水吗
最近感觉肤色不好，有点蜡黄，朋友说喝陈皮有理气疏肝的功效可以试试，刚好家里还有甘草，我就想一起泡水喝，但是不知道甘草和陈皮的功效与作用禁忌，有没有人知道的？
都说陈皮好，喝了对身体有好处，我想什么东西喝太多也是不好的吧，有的说喝3克，有的说5克，请问陈皮陈皮泡水一次用多少量为好？喝多了会不会有副作用的？
吃陈皮和陈皮泡水喝的好处和坏处是什么？哪些人又是不能吃陈皮的呢？
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吃陈皮是不会导致发胖问题的，首先陈皮属于味辛、苦、温的中药材。而且大家服用陈皮还有理气和中，降逆止呕，燥温化痰的功效，是我们解决肺部不适的好选择，再加上陈皮中也有一定的膳食纤维，可以促进肠胃。同时陈皮中的挥发油对消化道也有一定的刺激作用，因此陈皮完全可以促进我们胃肠积气的排出，促进胃液分泌，帮助消化，是预防发胖的好方法。
食用陈皮的注意事项：
我们都知道陈皮的味道非常强烈的，同时味道也是比较独特的，所以说陈皮是属于刺激性的一种食物了。同时陈皮对于食欲不振的人来说很适合，可以促进食欲，但是如果说我们吃了太多的陈皮的话，则有可能慢慢破坏人肠道功能，不仅食欲差，反而还会威胁肠胃健康。
陈皮科普介绍：
陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。
《本草纲目》说，脾乃元气之母，肺乃摄气之仓，而陈皮是“二经气分之药”，广泛用在治疗许多疾病上，可健脾、开胃、养肝，还能止咳化痰、燥湿祛痰、理气和中。现代医学发现陈皮里的挥发油，可以缓和消化道所受的刺激，利于排出积气，对食积不消、腹胀的改善效果良好，且对咳嗽痰多的症状也可收效。
陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陈皮用于烹制菜肴时。其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的风味。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。