陈皮泡水一次用多少量为好?3g还是5克,喝多了会不会有副作用

都说陈皮好,喝了对身体有好处,我想什么东西喝太多也是不好的吧,有的说喝3克,有的说5克,请问陈皮陈皮泡水一次用多少量为好?喝多了会不会有副作用的?

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  • 建议陈皮一次用量不要超过20g,3-10g即可。陈皮属于性温,有理气健脾,健脾和胃,行气宽中,化痰的功效,如果适量饮用是没有什么副作用的,但是如果喝太多,而你体内本就是有热量堆积,或者属于易热体质,那么会增加上火的几率,或者加重上火的程度。

    3到5克陈皮大概是多少

    3-5克陈皮大概是半块到一整块左右,还要看整个陈皮的大小,一般都是15g左右一个。

    5克陈皮图片

    陈皮一般儿童用量是多少

    儿童因为吸收能力和药效承受力不同,所以如果有需要喝陈皮水的,建议儿童用量减半,一般是1克到5克左右。

    哪些人不能喝陈皮水

    1、阴虚火旺:陈皮的性质偏温性,具有燥湿的作用,因此对于一些阴虚火旺体质的人群来说是不建议服用的,以免服用后出现上火的症状,不利于身体健康。

    2、孕妇:陈皮属于一种中药材,而孕妇的体质比较敏感,对于中药材的服用需要谨慎,因此不建议孕妇擅自服用陈皮,以免对胎儿的健康产生不利的影响。

    3、服药人群:陈皮与一些药物可能会发生反应,因此对于正在服药的人群来说建议最好是先去咨询相关医生,确定无影响后方可继续服用。

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