陈皮荷叶茶,上班养生局它正合适

陈皮荷叶茶(荷叶有清热、升阳等功效,陈皮可理气开胃,祛湿化痰。)

这两种中药对潮湿的人来说,经常吃没有坏处,只有好处。 应该说对喉咙有痰、喝水也胖、身体沉重、心脏有负担、喜欢睡觉的人非常有用。

【1】为什么夏天要喝荷叶茶?

夏天对我们身体的伤害不仅是热,伤害更大的是湿的。

因为在水里生长,所以不怕潮湿,夏天开花,结果,所以也不怕热。

夏天经常喝荷叶茶,既能消暑化湿,又能健胃养性,是适合大多数人的保健茶饮料。

【2】荷叶的效果

夏天可以喝荷叶,但其他季节,必要时也可以喝荷叶烹饪。 主要效果如下。

1、降脂减肥

2、健脾祛湿

3、抗疲劳

4、养胃。 胃酸过多型胃炎、胃溃疡的人经常喝

注意:

1、荷叶呈微碱性。 如果不是湿热体质,别人最好和陈皮一起喝。 对脾胃更好。

2、女性经期不要喝荷叶。

【3】制造泡沫的步骤:

1、准备陈皮、荷叶。

2、将陈皮和荷叶放入滤纸袋,单独倒入荷叶茶即可直接倒入杯中加水。

3、将茶包放入保温杯,用热水提取一半左右,然后倒茶; 在保温杯里倒入热水,浸泡10分钟以上,可以过滤茶汤喝。

【4】注意事项

1、陈皮荷叶茶可以多次反复冲泡饮用,觉得味道淡了就不要。

2、陈皮荷叶茶要长期持续饮用才能见效。

收藏 0 举报

评论

共0条评论

发表神评妙论

李维
陈皮交流群
群号:123456
微信添加好友进群

李维

扫码咨询
引导图

群聊二维码
陈皮收藏群
群号:cpsckf
微信添加好友进群