现在随着人们随着生活水平的提升,这时大多数人们也开始注重养生,在平时的生活中会用泡水来进行调理身体达到养生的目的。最近也有人关心西洋参枸杞陈皮泡水的配比是多少,功效又有哪些?今天就此话题来给大家进行相关解读,一起来看看吧。
西洋参枸杞陈皮泡水喝的配比
原料
西洋参3克,陈皮5克,枸杞适量。
做法
1.西洋参、陈皮冲洗干净;
2.放入杯中,冲泡200毫升沸水;
3.盖闷5~10分钟,放入枸杞即可。
西洋参陈皮枸杞泡水的功效
止咳平喘
陈皮含有的挥发油有刺激性祛痰作用,主要有效成分为柠檬烯,能扩张支气管,对支气管炎有一定作用,西洋参为补气药材,和陈皮一起泡水喝,可以补气养阴、止咳平喘。
养胃生津
陈皮可以抑制胃液分泌,有抗胃溃疡的作用,《本草纲目》 记载陈皮“疗呕哕反胃嘈杂,时吐清水”陈波具有理气健脾的疗效,和西洋参泡水有理气健脾、养胃生津的功效,
保护心血管
陈皮中含有的微量元素有抗休克、抗惊厥的作用,西洋参含人参皂苷,能抗心肌缺血、抗心肌氧化、抗心律失常和强化心肌收缩能力,两者同服可以保护心血管,有助于高血压、心律失常、冠心病等疾病的恢复。
预防动脉粥样硬化
陈皮含有的磷酰橙皮苷可以降低血清胆固醇,可以减轻和改善动脉粥样硬化。西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化。长期服用陈皮西洋参,能有效预防动脉粥样硬化。
总结:以上就是西洋参枸杞陈皮泡水喝的配比及功效讲解,相信大家已经有所了解。西洋参陈皮泡水的功效,可以止咳平喘,养胃生津,保护心血管,预防动脉粥样硬化。陈皮和西洋参没有配伍禁忌,可以连用,中医讲究对症下药,建议在中医师的指导下配伍服用。