陈皮是我们生活中常见的食材之一。中医常说：“百年陈皮，千年人参”，足以看出陈皮在医药作用上享有很高的盛誉。陈皮具有和药之圣的称号！能同补药则补，同降则降的随意性，跟不同的食物搭配，就能产生不同的功效，达到保健养生的作用。今天小编就给大家整理了一份陈皮泡水的10种搭配合集，建议大家收藏起来，方便备用。
陈皮泡水的10种搭配：
1、陈皮+柠檬；
陈皮柠檬水具有缓解情绪，让人进入兴奋状态，缓解咽喉不适，预防咽喉疾病。润肠通便，加快肠道蠕动，分泌肠道粘液，辅助大便拍出的作用。
2、陈皮+普洱；
陈皮普洱是人们经常冲泡的方式之一。普洱中含有的维生素E、氨基酸、茶多酚能产生抗氧化的作用。这类营养物质恰好陈皮也具备，二者搭配不仅可以激发双方富含的药性，还有强强联合的功效。除此之外普洱熟茶含有的生理活性成分，以及陈皮具备的杀菌消毒功效可以去除口腔异味，解救刮肠。
3、陈皮+玫瑰；
陈皮玫瑰泡茶饮用，非常适合女性。不仅仅可以美容养颜，还能调理身心健康，治疗口臭。这是因为，玫瑰含有浓烈的花香，可以调节内分泌，保护肝胀健康，达到去除口臭的功效。
4、陈皮+生姜；
生姜辛辣，陈皮止咳化痰，二者一起饮用可以缓解抑制感冒，帮助身体排汗解热，具有延年益寿、安神健脑、调中开胃的功效。
5、陈皮+雪梨；
学历可以清走风寒，陈皮雪梨汤不仅口感清爽，还能润肺止咳，清热降火，滋阴润燥。对风寒感冒有很好的治疗作用。
6、陈皮+蜂蜜；
陈皮蜂蜜水富含氨基酸等营养物质，陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡。二者泡水能起到抗炎解毒，保湿润肺的作用。
7、陈皮+粳米；
粳米的米糠层含有的粗纤维分子，有助于肠胃蠕动，预防便秘。陈皮粳米煮粥可以预防糖尿病的发生。
8、陈皮+红枣；
红枣富含丰富的维生素，有“天然维生素丸”的美誉。具有较好的补血养血的作用。陈皮红枣煮水有健胃消食，滋阴补阳、益气补脾的功效。
9、陈皮+胎菊；
胎菊含有丰富的胡萝卜素和维生素，其中氨基酸种类齐，配合陈皮食用。不仅清肝明目还能改善肝血不足，增加人体机能抗体的免疫功能，提高身体抵抗力。
10、陈皮+红豆；
红豆丰富的膳食纤维，能促进体内脂肪的消耗。陈皮具有的健脾理气，促进消化，加快肠胃蠕动的作用。是二者相配可以改善消化不好，体内食物堆积。从而促进消化健康，帮助减肥群体消耗脂肪。
小编寄语：陈皮泡水的搭配伙伴还有很多，入菜也是不错的选择。作为药食同源的陈皮做法，你了解了吗？
