陈皮泡水的10种搭配合集-建议收藏备用

陈皮是我们生活中常见的食材之一。中医常说:“百年陈皮,千年人参”,足以看出陈皮在医药作用上享有很高的盛誉。陈皮具有和药之圣的称号!能同补药则补,同降则降的随意性,跟不同的食物搭配,就能产生不同的功效,达到保健养生的作用。今天小编就给大家整理了一份陈皮泡水的10种搭配合集,建议大家收藏起来,方便备用。

陈皮泡水

 陈皮泡水的10种搭配:

1、陈皮+柠檬;

陈皮柠檬水具有缓解情绪,让人进入兴奋状态,缓解咽喉不适,预防咽喉疾病。润肠通便,加快肠道蠕动,分泌肠道粘液,辅助大便拍出的作用。

2、陈皮+普洱;

陈皮普洱是人们经常冲泡的方式之一。普洱中含有的维生素E、氨基酸、茶多酚能产生抗氧化的作用。这类营养物质恰好陈皮也具备,二者搭配不仅可以激发双方富含的药性,还有强强联合的功效。除此之外普洱熟茶含有的生理活性成分,以及陈皮具备的杀菌消毒功效可以去除口腔异味,解救刮肠。

3、陈皮+玫瑰;

陈皮玫瑰泡茶饮用,非常适合女性。不仅仅可以美容养颜,还能调理身心健康,治疗口臭。这是因为,玫瑰含有浓烈的花香,可以调节内分泌,保护肝胀健康,达到去除口臭的功效。

4、陈皮+生姜;

生姜辛辣,陈皮止咳化痰,二者一起饮用可以缓解抑制感冒,帮助身体排汗解热,具有延年益寿、安神健脑、调中开胃的功效。

5、陈皮+雪梨;

学历可以清走风寒,陈皮雪梨汤不仅口感清爽,还能润肺止咳,清热降火,滋阴润燥。对风寒感冒有很好的治疗作用。

陈皮泡水

6、陈皮+蜂蜜;

陈皮蜂蜜水富含氨基酸等营养物质,陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡。二者泡水能起到抗炎解毒,保湿润肺的作用。

7、陈皮+粳米;

粳米的米糠层含有的粗纤维分子,有助于肠胃蠕动,预防便秘。陈皮粳米煮粥可以预防糖尿病的发生。

8、陈皮+红枣;

红枣富含丰富的维生素,有“天然维生素丸”的美誉。具有较好的补血养血的作用。陈皮红枣煮水有健胃消食,滋阴补阳、益气补脾的功效。

9、陈皮+胎菊;

胎菊含有丰富的胡萝卜素和维生素,其中氨基酸种类齐,配合陈皮食用。不仅清肝明目还能改善肝血不足,增加人体机能抗体的免疫功能,提高身体抵抗力。

10、陈皮+红豆;

红豆丰富的膳食纤维,能促进体内脂肪的消耗。陈皮具有的健脾理气,促进消化,加快肠胃蠕动的作用。是二者相配可以改善消化不好,体内食物堆积。从而促进消化健康,帮助减肥群体消耗脂肪。

小编寄语:陈皮泡水的搭配伙伴还有很多,入菜也是不错的选择。作为药食同源的陈皮做法,你了解了吗?

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